让一个有扁平足的孩子站立,从侧面看,会发现他脚的内侧是触及地面的,从后面去看,孩子的足后跟外翻,从鞋底来看,鞋内侧磨损可能明显高于外侧。
扁平足的一般表现是这样,但你知道吗,其实不少孩子都存在生理性扁平足,不需要过多的干预!
生理性扁平足无需特别干预,家长日常多观察纠正
观察低龄幼儿的足部,就会发现他们几乎都处于无足弓状态,这是一种正常的生长发育现象,基本不会带来什么不适症状。4岁以后,孩子的足底脂肪逐渐被吸收,足弓才慢慢形成。
针对生理性扁平足,爸爸妈妈日常可以注意纠正孩子不良的坐姿、睡姿、站姿等。当然,也可以陪孩子做一些锻炼足底肌肉的运动,如用脚趾去抓地上的毛巾或笔,这样有助于足弓的发展。另外,等孩子行走较多时,可让他们穿有温和足弓承托鞋垫的鞋子,更加契合宝宝足型,使孩子足部在良好的环境下发育。
值得一提的是,生理性扁平足不需要特别干预,那市面上的矫正鞋及鞋垫应该什么时候使用呢?
扁平足出现疼痛症状,需定制相应的矫正方案
矫正鞋及鞋垫适用于扁平足情况较为严重的孩子。如果孩子走久一点就喊脚疼或不愿意走路、脚后跟外翻程度较为严重,此时,爸爸妈妈就应带孩子到专门的机构进行足部测量和定制矫正鞋及鞋垫。
在矫正鞋及鞋垫方面,推荐爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心。爱矫健拥有专业的团队和领先的设备,可以为每一个孩子提供专业、细致的验脚配垫服务。在产品配备上,爱矫健FTH矫正鞋垫有扁平系列(F1、F2、F6、F7)、内八系列(T1、T2、T6、T7)、高弓系列(H2)共9种鞋垫,涵盖不同足弓高度、脚宽以及步姿,具有足弓承托、后跟窝形等设计,能扶正足踝、调整下肢力线、减少足部旋前角度与外翻、防止足弓塌陷、降低足底压力、以减少脚底疼痛及足部伤害。除了鞋垫之外,爱矫健还有专业设计的儿童矫正鞋,拥有双密度鞋底和特殊设计的后跟杯,搭配合适的矫正鞋垫,穿上后可有效控制足踝关节,减少膝关节、髋关节出现劳损的几率。
有数据研究表明,随着足部发育,生理性扁平足会逐渐消失,但仍有25%的孩子存在足弓偏低(扁平足)情况。所以家长对孩子的足部问题一定要重视起来,早发现早干预。平时积极锻炼,选择合适的鞋子对足部健康发育也大有益处哦!
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