近些年来家长对孩子的自我能效感提出的越来越多，那么什么是自我能效感呢？自我效能感是孩子对自己是否有能力去完成某件事的推测和判断。简单来说，自我效能感就是一个人知道自己通过努力能够把事情做好。猿辅导认为，家庭教育，父母要在孩子把事情做好时认可他、肯定他；在孩子遭遇挫折时，支持他。让孩子感受到，无论成功失败，都是暂时的，都有自己可以信赖的父母，稳稳地在身边，他很安全。由此，对自己的能力充满信心。然后，孩子会开始意识到自己是一个独立的个体，需要与外界建立关系。他们还会发现父母是另一个主体，也有情绪起落，也有能力高低，有的时候要靠自己。
关于如何建立孩子的“自我效能感”，猿辅导建议家长重点关注以下三件事。
第一，猿辅导建议家长关注孩子的语言发展。用信息的输入输出，帮孩子在沟通中建立简单的逻辑思维。猿辅导认为，家长可以鼓励孩子讲出自己的感受，表达情绪，也听懂别人的情绪，为今后与他人建立情感打下基础。比如，有的孩子会参加英文戏剧表演的课程，课堂上他们在表演中学习表达情绪，与人互动，也释放天性。
第二，猿辅导建议家长重视孩子的个体需求。猿辅导认为，没有孩子无理的需求，只有家长错误的理解。看动画片也好，没玩够不想回家也好，要吃巧克力也好，都是孩子毫无保留的真心话。家长要放下一般的规则，看懂看透孩子表达背后的想法。
第三，猿辅导建议家长让孩子进行持续的体能锻炼。猿辅导认为，孩子坚持体能锻炼，可以从锻炼的过程中，通过给自己树立目标、为目标付出努力、制定训练计划等等一系列的操作，从而收获对生活的一种规划、制定目标和计划，这可以一直推动孩子努力向上走，是非常难能可贵的一种培养。
猿辅导认为，其实教育就像种树，我们可以浇水、施肥、除虫，但永远不需要、也不能去管理一枝一叶怎样生长。我们有义务创造环境，赋予孩子探索的权利，孩子会在安全和爱当中，探索世界，也探索自我的内心。
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