家长常常关心孩子长得高不高、胖不胖、看东西清不清晰等等，但对足部的关注却似乎有所欠缺。殊不知，足部问题足以影响全身，如果足部没有得到好的发展，会自下而上带来各种健康问题。今天就来介绍儿童的足部发育规律，让家长对何时需要干预孩子足部问题有大概的把握。
足弓成长规律——刚出生的宝宝都是无足弓状态
扁平足是指足内侧纵弓塌陷，从外观上看足底呈现扁平的状态，由于失去了足弓的支撑和减震，可能会带来足部易疲劳、疼痛，孩子不愿走路的影响，而且扁平足常伴随后足外翻。
大概4岁以前，孩子的足部骨骼大部分是软骨，足底被厚厚的脂肪所覆盖，足弓尚未发育，从外观上看会呈现出扁平足的状态，这种属于假性扁平足。4岁以后，孩子足部骨骼渐渐骨化，足底脂肪逐渐变薄，足弓便逐渐显现出来，假性扁平足的情况会慢慢消失。
足跟的成长规律——低龄宝宝后跟并不直立
足外翻是指足部外翻、足底朝外的现象，可伴有跟骨外旋、前足外展、足弓塌陷等症状，除了导致足部不美观之外，它还会影响人的行走能力，使足部在经过较长时间行走之后出现疼痛，随着年龄增长还可能带来踝关节炎、跟腱挛缩等并发症。
年纪较小的孩子因足弓未发育、足部肌肉力量不足，所以容易采用将重心放在内侧脚掌的方式来支撑站立，这对于小朋友来说会比较稳定，但也会使得足后跟往外偏斜。随着儿童足弓发育，足部力量增强，足部着地、用力方式改变，足外翻的情况也会随着足部生长发育逐渐恢复正常。
足部发育偏离规律，及时干预助成长
在低龄阶段，除了上述提到的扁平足和足外翻，O/X形腿、内八字也常出现，如果孩子没有穿鞋不当、缺乏锻炼、长期保持不良姿势等习惯，一般都会随着生长发育逐渐恢复，但如果孩子的足部发育情况在半年内仍未向好的方面转化，或者出现了脚痛等不适症状，就建议在得到准确评估后及时穿着矫正鞋及鞋垫进行干预，减少成年后出现后遗症的机会。
那么矫正鞋及鞋垫怎么选择？哪个牌子比较专业呢？推荐爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心。
爱矫健成立11年，一直致力于国人足部健康，在足科矫形领域不断研发创新，并在全国各大城市开设矫正鞋及定制鞋垫中心，服务更多有需要的人群，同时引导大众关注足部健康。家长若带孩子到爱矫健，在确定干预方案之前，会经过3个步骤：1、利用三维足部立体扫描分析仪、足底压力步态分析仪等专业设备测量足部情况；2、足矫师做站立观察、步态评估及手法检查，分析孩子足部及下肢关节的变化；3、根据足部检查结果建议合适的矫正鞋、鞋垫或其他护足产品，并现场试穿。
孩子足部成长有规律，如果家长发现孩子的足部成长偏离了正常的发育轨道，就需要警惕起来，及时到专业机构进行检查评估后，配合适的矫正产品辅助孩子足部正常发育。
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