“巧笑倩兮，美目盼兮”，这句脍炙人口的名句，出自《诗经·卫风·硕人》，相信很多人都耳熟能详，其实它里面还有一句描写美人牙齿的句子——“齿如瓠犀”，即形容美人的牙齿洁白整齐，牙如瓠籽白又齐。
唐代诗人刘希夷《相和歌辞·采桑》中描述，“红脸耀明珠，绛唇含白玉”，以白玉来形容牙齿的洁白无暇。其它诸如“皓齿初含雪”“皓齿还如贝色含”等描写牙齿的诗词有很多，可见从古至今，一口漂亮洁白的牙齿是美人的标配。
现在很多人都在追求一口漂亮洁白的好牙，一口好牙不仅能凸显自身颜值，同时也反应了个人良好的口腔卫生习惯。试想，明眸善睐、回眸一笑之间，突现一口大黄牙，是不是相当影响自身的颜值、气质。今天，赛思君跟大家聊聊牙齿美白那些事——冷光美白。
一、冷光美白是什么
冷光美白是波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，经过系列处理，隔绝有害的紫外线和红外线，照射涂抹在牙齿上的以过氧化氢和直径在20纳米以内的二氧化硅等为主要成分的冷光美白剂，使美白剂分解渗透到牙齿组织内，快速发生氧化还原反应，置换出牙齿表面及深层附着的色素，从而美白牙齿的技术。
简单来说，冷光美白技术是由专业机构专业人员使用美白剂、技术和设备完成的牙齿美白治疗。冷光，在这个反应中担任催化剂的角色。
二、冷光美白适用对象
包括生理性黄牙、一般外源性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、轻度四环素牙、轻度氟斑牙等。
三、冷光美白技术的优势
1.安全 轻松 舒适
由于采用的是低温冷光，不产生热效应，避免了操作过程中对牙神经的刺激，不会伤害任何口腔组织。使用亲水性药物，并且美白过程完全隔离牙龈组织，对牙齿结构及软组织不会造成任何伤害。
2.治疗时间短
在牙齿全面涂抹美白剂之后，经过冷光照射，治疗过程仅需30分钟，很适合受工作性质限制、希望短时间快速漂白的人群。
3.去除牙齿表面色素沉积
冷光美白剂作为牙齿脱色美白剂，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙本质层达到脱色的作用。
四、冷光美白效果维护
①常规维护，保持良好的口腔卫生和饮食习惯，避免或减少食用可导致牙齿着色的食物、药物和其他含色素的物质。
②定期维护，每隔6个月进行牙齿洁治与抛光等辅助维护措施。
③巩固治疗，根据个人口腔卫生状况以及饮食习惯，美白治疗可间隔1-3年重复进行。
赛思君温馨提醒
建议想做牙齿美白的朋友们，做之前一定要先到专业机构进行全面的口腔检查哦，排除其它口腔疾病，并在专业牙医的指导、治疗下进行。
此外，牙齿表面的污渍大多是由于一些不良的生活习惯造成的，冷光美白后要戒除不良习惯，正确刷牙，定期检查和洗牙，才能达到长期维持牙齿美白的效果。
作者 | 高俊丽
美编 | 李琦华
责编 | 温江桦
审稿 | 樊 文
河南大学赛思口腔医院
原盛国际院区主任
全部图片已获授权
图片来源摄图网
参考资料：
[1]中华口腔医学会“非侵入性牙齿美白治疗指南”编写组.非侵入性牙齿美白治疗指南(讨论稿)[J]. 中华口腔医学杂志, 2012,47(6): 321323.DOI:10.3760/cma.j.issn.10020098.2012.06.001.
[2]中华口腔医学会口腔修复学专业委员会.牙齿漂白治疗技术指南[J].中华口腔医学杂志,2021,56(12):1191-1196.DOI: 10.3760/cma.j.cn112144-20210903-00395.
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