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扁平足影响孩子运动水平 试试穿着矫正鞋进行干预

2022-06-06 12:46:22来源:壹点网
小朋友生性活泼好动爱跑跳,对各种运动也相当有兴致,但是对于扁平足孩子来说,运动似乎不是什么快乐的事情,一旦运动起来,双足常常会比其他孩子更易感到疲劳和疼痛,对于一些高强度的跑跳运动更是望而止步,扁平足真的影响孩子的运动水平吗?但一些运动员也有扁平足,却照样能正常进行运动,这是怎么回事?

 

由于足弓下陷,减震和推送功能受限,会对运动员弹跳有一定影响,且运动时扁平足运动员比一般运动员更易感觉到疲劳及足痛。但一些扁平足运动员取得如此令人瞩目的成绩,不仅与自身的努力有关,也与其特殊定制的鞋子和鞋垫离不开干系。这些定制的鞋子和鞋垫,能帮助扁平足运动员增加运动耐量,提升体育成绩。

 

通过这些运动员的例子,我们可以了解到,其实有扁平足的孩子并非不能运动,通过科学的锻炼和穿着合适的矫正鞋,同样可以感受运动的乐趣。

那么矫正鞋到底有什么功效呢?以国内知名的爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心为例,其儿童矫正鞋有三大功能:双密度鞋底、特殊设计后跟杯、FTH矫正鞋垫,穿着时能有效控制足踝关节,减少膝关节、髋关节出现劳损的几率,如此一来,小朋友运动时就不会那么容易累。

同时家长注意了,矫正鞋不能随意购买,验脚配垫才是正确之举。爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心有专业的团队和领先的设备,在为顾客配置矫正鞋垫时,会通过专业仪器测量、大数据比对,专业足科矫形师评估三个步骤。不仅如此,在确定矫正鞋垫方案后,足科矫形师还会根据孩子试穿效果进行微调,确保最后成品能匹配孩子足部。

除了穿着矫正鞋外,建议孩子还要进行积极的肌肉锻炼。其中胫后肌是维持足弓非常重要的肌肉,要想提升孩子的运动耐量,核心是要进行胫后肌的功能锻炼,像提踵运动和伸展小腿运动都能够增强其力量,并提高踝关节的稳定性。

 

以上便是今天为大家带来的一些扁平足知识科普,家有扁平足孩子的家长,建议先带孩子到正规机构验脚并定制矫正鞋,并叮嘱孩子日常搭配科学的足部锻炼运动,这样孩子的扁平足才会更好地恢复,运动起来才会更舒心!

免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。

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