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汤臣倍健大蒜精油软胶囊,藏着增强免疫力的密码

2022-02-18 13:32:00来源:壹点网
南北差异,一直都存在,尤其是在饮食中,更是天差地别。比如:主食吃面还是吃米饭、过节时到底是吃饺子还是吃汤圆,但要说南北差异大的食物,还得要数大蒜。

在吃大蒜这件事上,北方人几乎每天都要吃,生吃、腌着吃、爆炒着吃,简直无蒜不欢;而南方人见到大蒜则避而远之,大多数只时候只使用少量用于调味。

 

南方人调戏北方人吃大蒜重口味,北方人笑南方人不懂吃大蒜的好处。大多数可能没想到,辛辣臭气熏天的大蒜竟藏着“增强免疫密码”。

大蒜素的作用与功效

★ 辅助增强免疫力,健康问题少担心:

大蒜之所以有助增强人体免疫力,这得益于大蒜中的大蒜素,其被进入人体肠道被吸收利用后能刺激免疫系统反应,产生和合成大量的免疫细胞(例如巨噬细胞、淋巴细胞等、免疫球蛋白),帮助人体消灭体内有害菌,进而提升免疫力和筑建固若金汤的防御城墙。[1]

 

长期摄入大蒜素精华,还能提高我们整体得到免疫细胞数[1],我们常说吃大蒜的北方人体质一般比较硬朗,其实是存在科学依据的。

★ 保护心血管,稳住血管年轻态:

一项真实研究表明:大蒜素具抗血凝(血小板)的作用,辅助预防血栓的形成;提高人体对脂肪的代谢能力,帮助清除血管中脂质沉积物、修复血管,让血管恢复正常功能和弹。受试者连续4周摄入高含量的大蒜素,胆固醇水降低了12%。[2]

 

此外大蒜素还能促进胰岛素的分泌(有助增强血糖代谢能力的激素),进而辅助调节血糖;还能预防有关血压健康方面的问题,如减缓心率和改善心肌供氧状态。[2]

★ 清除自由基,抵御机体老化速度:

我们都知道无论是皮肤还是人体的老化是自由基惹的祸。研究表明大蒜中含硒化合物是一种强抗氧化剂,其是人体内的抗氧化酶组成的重要物质,能有助阻断自由基和合成,抵御自由基对人体细胞的侵害,进而有助减缓我们人体细胞的老化进程。[3]

 

大蒜的好处“无福消受”如何是好?

大蒜的作用虽好,但并不是所有人都吃得消,其对肠胃有一定的刺激,肠道不好的人可能就无法享受大蒜带来的好处;又或者有的人无法忍受大蒜的辛辣和气味。

还有一点很关键因素会影响大蒜素的作用,那就是大蒜切开后暴露在空气和过度烹饪容易让大蒜素失去活和流失,致使我们吃再多的大蒜也难以发挥作用。

好在随着科学技术的突破和研发人员的努力,研制出了含大蒜素更高更易被人体食用和吸收的大蒜精油胶囊,比如有品质保障“蓝帽子认证”的汤臣倍健大蒜精油软胶囊,让肠胃不好和无法忍受大蒜气味的人群依然可以享受大自然馈赠。

汤臣倍健大蒜精油软胶囊,以有效成分含量高而备受青睐,每份(3粒)大蒜素15mg,每日饭后吃3粒,就能轻松摄入大蒜素;成分只含大豆油、明胶、甘油、纯化水,成分干净更适合养生人群的需求,不给健康额外添加负担。

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估计看完本文的科普,北方人会更对大蒜爱不释手;南方人看了,对大蒜的好感倍增。大蒜的作用算是一定程度上化解了南北饮食差异争端,成功让南北方人握手言和。

文献支持:

[1]大蒜素的免疫调节作用[J].《中国保健营养》:,2010:214-215.

[2]New use of allicin in cardiovascular disease [J]. Open book benefit: Seeking medical treatment and medicine,2003:25-.

[3]大蒜油和大蒜素的抗氧化作用[J].中国Yi学科学院学报,1993:295-301.

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