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在魔练,享受工作成就也感受生活快乐

2021-10-25 17:08:45来源:财讯网
自信是一种从容的优雅,是不可抵挡的人格魅力,是一个女人最高级的性感。

魔练蓝村路店的璐璐是公认的自信女性,她热情阳光明艳动人身形紧致曲线亮眼一双美腿笔直修长,女人看了也离不开眼,由内而外散发着气质和魅力。

 

谁能想到,曾经的她面黄长斑,辛苦带娃累到驼背肚子赘肉堆了好几层盆骨变大、肌肉松弛,好不容易孩子大些回归工作,因生产走形的身材没时间管理,被当时的同事起难听的外号,明里暗里嘲笑。初为人母的喜悦还没来得感受太多,便被现实带来的疼痛来回拉扯

 

从生活工作都不顺的失意母亲,逆袭到身材火辣,吸引众多女性会员慕名而来的励志女性。她经历了怎样的人生转折?让我们一起走进她的故事~

 

自信源于不懈努力的自己

 

大家好,我是璐璐,今年34岁,是魔练上海浦东区的区域经理。平时我很爱笑,也很随和,但同时我也是一个自信,嗯......应该说超级自信的人。哈哈哈,怎么说呢,因为自从学了普拉提后对我来说真的是翻天覆地的变化,这种自信完全是靠着自己努力一点一滴积累起来的。

 

曾经(左)与现在(右)

 

我现在有两个儿子,大儿子9岁,小儿子5岁,怀大宝的时候没有接触过任何运动,他出生时8斤,生完他像整个人都垮掉了一样,身子发胖,脸上长满了斑,但当时所有的心思都在儿子身上,直到大宝9个月,我身体吃不消才断了母乳。

 

老公不忍心看我累垮,于是来上海考教练证,方便带我锻炼恢复身体,我记得很清楚,我老公2013年8月来上海学习考教练,而我在同年10月16号入职做健身房会籍顾问。

 

入职前一个星期我都是自己偷偷跟着别人学,因为产后身体没有管理,面色暗沉满脸黄斑身材肿得不像样,同事都不愿意和我多沟通,甚至还给我起了很难听的外号。

 

在健身房工作时的璐璐

 

每次听到他们明里暗里的嘲笑,心里就像针扎了一般痛,怕影响老公的工作,心里委屈无法托出,再加上刚和儿子分开,感觉自己日子过得一片黑暗,每天都会找个没人的地方偷偷抹眼泪,连哭声都不敢太用力。

 

我暗下决心改变现状,无论是业绩还是训练我都发奋努力,尽管时常因为业绩压力和训练后的疼痛让自己差点放弃,但我一直咬牙坚持着,直到突然又有了二宝·····

 

璐璐的两个宝贝

 

怀二宝时,我已经做到了销售经理,但对一个母亲来说每次怀孕都是考验。从二宝出生到带他母乳一年,我又回到了过去:带娃带得胸驼背肚子上赘肉一层又一层面对变样的自己我找不到一点自信

 

因为两个儿子都剖腹产,我经常腰不舒服,身体和心理的双重折磨,原本打算辞职去考健身证书,顺便调理身体,得知我的情况后,老板叫住了我,他告诉我正在筹备的新项目——普拉提。

 

 

跟老板了解后,我才知道这是一个为身体做康复的运动,尤其对女性而言,普拉提能够有效塑形、并且能快速修复产后损伤,康复脊柱健康。这不就是我要找的运动?于是下定决心跟着老板做,边练边工作,成就了现在的我,这里我也要感谢我的公司。

 

那时候我并没想到这竟是一项改变我人生的运动。

 

享受工作,也感受生活快乐

 

直到现在我也还能记起第一次普拉提课的情景。

 

当时我学的是翘臀瘦腿和维密训练,跟着教练熟悉了器械使用后,很快便通过器械辅助找到了臀部发力点,那种肌肉被带动的感觉很明显,一下子就找到训练的感觉,心里不自觉“wow”了一声。

 

当天课后我就发现腰腹这块有那种肌肉收紧的感觉,这个以前训练时是没有过的,而且因为生了二宝后臀底肌松弛,所以课后臀部被训训练到的酸胀感很明显,身体的反馈这让我了解自己方式是对的。

 

在魔练蓝村路店的璐璐

 

普拉提真的改变了我,这几年不仅整个人精神状态变好,线条更好了,而且我的腿也练直了。

 

以前我是O型腿,但是通过普拉提训练,我的O型腿练直了,大家都在夸我的腿像模特,也经常有会员开玩笑说想跟我换腿。

 

另外腰腹的赘肉不仅收紧了,还练出马甲线。现在夏天我穿超短裤和裙子时,好多来练习的会员都说我腿特别好看,夸我的腰细,问我是不是天生只吃不胖型,我拿出来之前的照片,她们都不敢相信。

 

训练后的马甲线

 

看到自己身材一天天变好,穿什么都好看的时候,整个人自信度直线飙升,那种凭自己努力得来的成就感是无可比拟的。

 

另一方面我也很感谢我的老公,是他一直给我陪伴和鼓励,在我累得没有时间锻炼的时候,都是他在帮我做拉伸放松,后来他又考普拉提证来我们公司上班,可以说普拉提也改变了他。

 

生活中的璐璐

 

现在我每周会维持上2-3节团课,普拉提连接了我的生活工作,通过自身的训练和变化,我真切地明白了什么是普拉提,为什么这项运动这么适合女性。可以说没有普拉提就没有现在的我

 

为女人,所以更懂女人

 

因为工作自身经历的关系,我接触到的妈妈很多,很多会员从备孕、到怀孕、孕中、到产后,一直都在我们这里训练。

 

我的会员中为了备孕来训练然后成功怀孕的差不多有二三十个,我印象很深刻的是一个妹妹,尝试了各种备孕的方式均已失败告终,原本已经放弃了,来练普拉提也只是想锻炼下身体。

 

 

我知道她的情况后,一直劝她不要放弃,因为之前我备孕的时候了解过很多相关的知识,包括中医治疗身体调和,在学过普拉提后我发现跟中医的很多治疗理念是一样的,只是换成了运动的方式帮助身体进行康复。

 

她也确实坚持了下来,除了普拉提还结合练些太极,果然,疫情居家的时候她很激动地告诉我她怀孕了,听到消息我也高兴坏了,努力不会白费,一切的坚持都会有结果

 

 

因为大家都是女人,很多会员一些平时说不出口的问题,我们也会私下沟通,还有像盆底肌松弛、骨盆变大、产后漏尿、身材走形这些孕产的事,也能够感同身受,我会根据她们的情况推荐适合的训练。

 

很多人练后跟我反馈,效果确实变好了,也会相互推荐给朋友,我的很多会员都是这么来的。

 

一些新会员也会跟我说:璐璐,我就是冲你来的、我就想练成你这样······每次听到这些话我高兴又感动。能够用自己的成果感染和影响到别人,帮助更多姐妹变成更美的自己,这便是我工作的意义。

 

我印象深刻的还有一位会员,我们店铺在浦东,她是自己在虹口开公司,人住在浦江,通过网上跟我咨询后过来店里学习,练几天后她感觉效果确实很好,于是推荐给公司的员工一起来练。

 

而她公司有个员工,来我们这里不到三个月瘦了近20斤。当然除了每周2-3节普拉提课,饮食上也有控制,所以瘦身效果很明显。平时来上课我们也看得出来,整个人挺拔起来,身体线条也练出来了。

 

事实上我们好多会员都是这样,最开始都是这样抱着试试看的心态来,后来实际训练就根本停不下来。

 

 

其中有一位姐姐,五十多岁,刚来的时候人看起来很疲惫,身体因为激素不稳而发福,精神状态也不太好。她来练普拉提后,半年时间瘦了近三十斤。

 

女人从25岁开始新陈代谢和身体耗能是逐渐在变慢的,能够在这个年龄瘦近30斤是非常厉害的事。她整个像变了一个人,不仅人精神了,身体也好了很多,睡眠也变好了,周围的亲戚朋友、同事都说她年轻了好多岁。原本只买了半年课的她干脆一次买了两年的课。

 

 

普拉提的好只有你亲自体验才能知道,只有去练了才能看得到身体的变化。就算你现在不运动,将来有一天打算运动时,我也是真诚地推荐普拉提,因为无论是我自己还是我身边太多的案列证明,普拉提就是最适合女性的运动,无论是改善体态、精准塑形还是孕产康复。

 

是工作,也是生活

现在的璐璐每天都很忙碌,但是在采访她时,她提到最多的部分都是关于这份工作带给她的成就和快乐。

 

对她来说,在魔练既是工作,也是生活。她在用心工作,也在感受工作带来的生活快乐。

 

我们也期待更多的女性能够走进魔练,一起发现普拉提带给生活的更多惊喜。

 

*文中所有普拉提动作图均为璐璐本人出镜

 

 

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